Pour de nombreuses femmes enceintes, des maux et des douleurs dans le bas du dos et les hanches font partie de l’expérience. En fait, environ 50% des sources de confiance des femmes enceintes souffriront de maux de dos à un moment donné avant d’accoucher.
Heureusement, le soulagement n’est peut-être qu’une visite chiropratique. Voici ce que vous devez savoir sur les avantages des soins chiropratiques pendant la grossesse.
Voir un chiropraticien en toute sécurité pendant la grossesse?
Les soins chiropratiques sont le maintien de la santé de la colonne vertébrale et l’ajustement des articulations mal alignées. Il ne s’agit ni de médicaments ni de chirurgie. Au lieu de cela, c’est une sorte de thérapie physique pour réduire le stress du nerf spinal et promouvoir la santé dans tout le corps.
Plus d’un million d’ajustements chiropratiques sont effectués chaque jour, partout dans le monde. Les complications sont rares. Pendant la grossesse, les soins chiropratiques sont considérés comme sûrs. Mais il existe certaines circonstances où les soins chiropratiques peuvent ne pas être une bonne idée.
Obtenez toujours l’approbation de votre médecin avant de consulter un chiropraticien pendant la grossesse. Les soins chiropratiques ne sont généralement pas recommandés si vous rencontrez ce qui suit:
- saignement vaginal
- placenta previa ou décollement du placenta
- grossesse extra-utérine
- toxémie modérée à sévère
Bien que tous les chiropraticiens autorisés reçoivent une formation liée à la grossesse, certains chiropraticiens se spécialisent dans les soins prénatals. Demandez-leur s’ils se spécialisent dans ce domaine ou obtenez une recommandation de votre médecin.
Pour ajuster les femmes enceintes, les chiropraticiens utiliseront des tables de réglage pour s’adapter à leur ventre en croissance. Tous les chiropraticiens devraient utiliser des techniques qui n’exerceront pas de pression sur l’abdomen.
Les chiropraticiens peuvent également vous montrer des étirements efficaces pour soulager les tensions et soulager l’inconfort.
Comment les soins chiropratiques peuvent-ils aider pendant la grossesse?
Vous subirez de nombreux changements hormonaux et physiques pendant votre grossesse. Certains d’entre eux auront un impact sur votre posture et votre confort. À mesure que votre bébé devient plus lourd, votre centre de gravité se déplace et votre posture s’ajuste en conséquence.
Ces changements physiques pendant votre grossesse peuvent entraîner une colonne vertébrale ou des articulations mal alignées.
D’autres changements inconfortables pendant la grossesse peuvent inclure:
- un abdomen saillant entraînant une augmentation de la courbe de votre dos
- changements dans votre bassin lorsque votre corps commence à se préparer au travail adaptations à votre posture
Des visites régulières chez un chiropraticien pendant votre grossesse peuvent résoudre ces problèmes. Une étude chiropratique et médicale collaborative a révélé que 75% des patientes enceintes en soins chiropratiques ont signalé un soulagement de la douleur. De plus, les ajustements conçus pour rétablir l’équilibre et l’alignement de votre bassin et de votre colonne vertébrale feront plus que vous faire sentir mieux. Les soins chiropratiques peuvent également être bénéfiques pour votre bébé.
Les soins chiropratiques sont-ils bénéfiques pour votre futur bébé?
Un bassin qui n’est pas aligné peut restreindre l’espace disponible pour votre bébé en développement. Lorsqu’une force externe entrave les mouvements normaux de votre bébé en pleine croissance, elle est connue sous le nom de contrainte intra-utérine. Cela peut entraîner des malformations congénitales.
Une autre complication qu’un bassin mal aligné peut poser est liée à l’accouchement. Lorsque le bassin n’est pas aligné, il peut être difficile pour votre bébé de se placer dans la meilleure position pour naître, qui est orientée vers l’arrière, la tête en bas.
Dans certains cas, cela pourrait affecter la capacité d’une femme à avoir un accouchement naturel et non invasif. Un bassin équilibré signifie également que votre bébé a moins de chances de se déplacer en position de siège ou postérieure. Lorsque votre bébé est dans une position de naissance non optimale, cela peut conduire à un accouchement plus long et plus compliqué.
D’autres preuves indiquent une amélioration des résultats du travail et de l’accouchement pour les femmes qui ont reçu des soins chiropratiques pendant leur grossesse. En fait, cela peut aider à réduire la durée du travail.
De plus, des soins chiropratiques réguliers pendant la grossesse peuvent offrir les avantages suivants:
- vous aider à maintenir une grossesse plus saine et plus confortable
- soulager la douleur dans le dos, le cou, les hanches et les articulations
- aider à contrôler les symptômes de la nausée
Prochaines étapes
Si vous ressentez des douleurs au dos, à la hanche ou aux articulations pendant votre grossesse et que vous envisagez des soins chiropratiques, parlez-en d’abord à votre médecin. Ils peuvent faire une recommandation sur un chiropraticien qualifié dans votre région. Ils vous aideront également à décider si les soins chiropratiques sont sûrs pour vous et votre bébé.
Si votre médecin vous donne le feu vert et que vous êtes prêt pour des soins chiropratiques pour soulager la douleur pendant votre grossesse
Pour un une consultation gratuite à la clinique Chiropratique Jean-Talon de Montréal, veuillez nous contacter au :
Chiropraticienne à Montréal dans le quartier Saint-Léonard.
Je dirige la clinique Chiropratique Jean-Talon.
J’ai complété mon doctorat en chiropratique à l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2002
Membre de l’Ordre des chiropraticiens du Québec
Membre de l’Association des Chiropraticiens du Québec
Membre de l’Association Chiropratique Canadienne
Membre de l’Association de Protection Chiropratique Canadienne
Attestation de formation continue annuelle en radiologie (2002 à présent)